現(xiàn)在，辦公室是人們所處時(shí)間較長(zhǎng)的空間之一，辦公族久坐會(huì)感到腰酸悲痛，身體不適，這種情況大多是辦公椅帶來(lái)的，所以辦公椅的選擇是很重要的，什么樣的辦公椅坐著更舒適？

什么樣的辦公椅坐著更舒適？辦公椅坐著舒服，最重要的一點(diǎn)就是要滿足人體工學(xué)，才能坐著舒服，那么怎樣才算滿足了人體工學(xué)呢？辦公椅主要通過(guò)以下五個(gè)方面來(lái)判定：

1、辦公椅坐深

坐深尺寸在380mm~420mm之間是符合人體工學(xué)的，讓人久坐不累，小腿有一定的活動(dòng)空間，才不會(huì)麻木難以起立。

2、辦公椅坐寬

標(biāo)準(zhǔn)的坐寬不小于380mm，對(duì)于有扶手的靠椅來(lái)是說(shuō)，要考慮到手臂的扶靠，按人體平均肩寬尺寸加適當(dāng)?shù)挠嗔�，一般不小�?60mm，但也不易過(guò)寬，以自然垂臂的舒適姿態(tài)肩寬為準(zhǔn)。

3、辦公椅坐高

令人舒適的坐高，應(yīng)使大腿保持水平，小腿垂直，雙腳平放于地面上，太高太低都會(huì)引起身體疲勞。合適的座高為小腿窩至足底高度加上25-35mm的鞋跟厚，再減去10-20mm的活動(dòng)余量。

4、辦公椅扶手

扶手的高度，也會(huì)影響人的坐感是否舒服，根據(jù)人體尺度，扶手上表面坐面至坐面的垂直距離為200~250mm，同時(shí)扶手前端略為升高。扶手過(guò)高時(shí)兩臂不能自然下垂，過(guò)低則兩肘不能自然落靠，此兩種情況都不易使上臂引起疲勞。

5、辦公椅靠背

靠背的作用就是使軀干得到充分的支撐，特別是人體的腰椎獲得舒適的支撐面，因此椅靠背的形狀基本上與人體坐姿時(shí)的脊椎形狀相吻合，靠背的高度一般上沿不易高于肩胛骨。

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